Aneta

zioła w ogrodzie

Rośliny można podzielić na wiele części, jedna z nich są rośliny lecznicze. Zawierają one substancje, które dobroczynnie wpływają na nasz ludzki organizm. Już dawno temu ludzie prowadzili oraz gromadzili wszelką wiedzę na temat roślin leczniczych, która jak zwykle była przekazywana z dziada pradziada (z pokolenia na pokolenie). Mówi się, że rośliny lecznicze znane są od czasów prehistorycznych. Na całym świecie zidentyfikowane jest wiele tysięcy przeróżnych gatunków roślin, które między innymi

bezsenność

Bezsenność może być spowodowana bardzo wieloma różnymi przyczynami. Niemniej jednak jest to pewnego rodzaju objaw czasów współczesnych. Bezsenność nie jest czymś, co może być lekceważone. Tak naprawdę bezsenność utrzymująca się przez długi czas może stać się powodem rozwoju wielu innych groźnych chorób, ogólnego pogorszenia się stanu zdrowia danej osoby. Jak zatem walczyć z ową bezsennością, w jaki sposób możemy w jej obliczu sobie poradzić? Skuteczny sposób na bezsenność Oczywiście sposobów

czarny bez

Zioła już od wieków pomagają nam w walce z różnego rodzaju przypadłościami naszego organizmu. Również w dzisiejszych czasach możemy pomóc swojemu zdrowiu, stosując profilaktycznie różnego rodzaju herbatki, krople czy napary. Jakie zatem zioła powinny zagościć na stałe w naszej domowej apteczce? Nagietek na wszystko? Na pomoc we wzmocnieniu naszej odporności ruszą między innymi: nagietek – jest to kwiat od dawna stosowany w pomocy naszej naturalnej odporności. Charakteryzuje się właściwościami antybakteryjnymi

dieta

Zdrowa dieta to jednak nie wszystko, wiele zależy również od odpowiedniej ilości ruchu. W tym celu możemy przykładowo zastąpić samochód czy komunikację miejską spacerem. Nie dość, że zapewnimy sobie odpowiednią ilość ruchu, to jeszcze dotlenimy organizm, a dodatkowo nie będziemy emitować do atmosfery szkodliwych spalin. Możemy ćwiczyć również w domu. Codzienne, chociażby 20 minutowe ćwiczenia pozytywnie wpłyną nie tylko na naszą kondycję, ale również zapewnią nam lepsze samopoczucie, a nawet

ochrona skóry zimą

Już niedługo pożegnamy letnie upały i nadejdzie czas, by wyciągnąć z szaf ciepłe kurtki i zimowe buty. Kiedy temperatura spada poniżej zera musimy zatroszczyć się o nasze ciało, które niezbyt dobrze znosi mroźną pogodę. Twarz, dłonie i usta, a także włosy – i stopy! to te części ciała, którymi w zimie powinniśmy zająć się w sposób szczególny. Pamiętając o ich codziennej pielęgnacji, odpowiednim stroju i nie nadwyrężaniu delikatnej skóry możemy

dłonie

Każdy z nas stara się jak najbardziej dbać o siebie, lecz często niestety zapominamy o pielęgnacji dłoni. Niestety, jest to błędne, przecież dłonie często reprezentują nas i zwracają na siebie uwagę podobnie jak włosy czy twarz. Są naszą wizytówką, dlatego też ważne jest, by zapewnić im odpowiednią pielęgnację. Dłonie pokrywa dość cienka i wrażliwa skóra, mimo to jest ona narażona na najwięcej szkodliwych czynników, takich jak środki do czyszczenia. Pielęgnacja

Dieta ta jak każda budzi wiele kontrowersji i ma swoich zwolenników jak
i przeciwników. Jest jednak przez specjalistów okrzyknięta jako jedna z zdrowszych
skuteczniejszych diet na rynku. Wszystko za sprawą jogurtu naturalnego i kefiru, które to posiadają żywe kultury bakterii.

Bez wątpienia są lekkostrawne oraz mają pełno witamin takich jak B1,B2 oraz A. Zawarte w nich białko jest pełnowartościowe i równocześnie lekkostrawne. Łącząc jogurt naturalny i kefir z owocami i warzywami dostarczamy organizmowi składniki odżywcze i wszystko to czego potrzebuje by w pełni funkcjonować. Dlaczego więc istnieją wątpliwości co do skuteczności tej diety?

Lekkostrawna dieta

Przede wszystkim dieta ta nie sprawdzi się u osób uczulonych na laktozę. Mówi się też o skutkach ubocznych diety jogurtowej w postaci biegunki lub wzdęć. Bez wątpienia dieta taka nie powinna trwać dłużej niż 14 dni ze względu na to że jest bardzo niskokaloryczna. Skutkować to może zwolnionym metabolizmem i dieta taka zacznie niszczyć nasz organizm. Przy dłuższym stosowaniu diety, która nie dostarcza organizmowi wystarczającej ilości kalorii, utracone kilogramy powracają ze zdwojoną siłą.

makijaż

Airbrush makeup, czyli makijaż natryskowy przyszedł do nas ze Stanów Zjednoczonych a dokładnie z Hollyood. Ta metoda była już wcześniej znana w charakteryzacjach filmowych jednak nikt wcześniej nie korzystał z niej mówiąc o wizażu. Jednak nic dziwnego, że największe gwiazdy zechciały po nią sięgnąć skoro sprawdza się idealnie wśród flaszy aparatów. Makijaż natryskowy nakładany jest za pomocą specjalnego urządzenia zwanego aerograf. Kosmetyki używane przy tej bezdotykowej metodzie są zrobione na

parafina

Jad dowodzą liczne badania parafina ma szereg właściwości zdrowotnych. Najważniejsze jest to, że znacznie poprawia krążenie krwi, a także sprawia, że przestają nas boleć stawy. Dodatkowo wygładza ona naskórek i sprawia, że skóra jest elastyczna. Jakie jeszcze właściwości ma parafina? W jakich przypadkach jest skuteczna parafina? Parafina cechuje się licznymi właściwościami zdrowotnymi, co sprawia, że bardzo często stosuje się ją w terapii uzdrowiskowej. W kontakcie z ciepłem parafina wyzwala energię,

Nowoczesność i zdrowie

Postępu technologicznego tak naprawdę nie można zatrzymać. Można jednakże, a nawet trzeba zadbać o to, aby ów postęp nie miał degnerującego wpływu na nasze zdrowie. Jak to uzyskać? Na pewno ważnym elementem, na który należy tutaj wskazać jest wpływ urządzeń osobistych na zdrowie człowieka. Smartfon, bo o nim mowa, to urządzenie, które nosi przy sobie niemalże każdy, które stało się nieodłącznym towarzyszem człowieka. Oczywiście można tutaj mówić o bardzo wielu