Aneta

wątroba

Wątroba to jeden z najważniejszych narządów w naszym organizmie. Pełni szereg funkcji utrzymujących nas przy życiu, dlatego zasługuje na naszą uwagę. Większość chorób wątroby przebiega bezobjawowo, co skutkuje tym, że zbyt późno decydujemy się na wizytę u specjalisty. Tymczasem nasz organizm wysyła pewne sygnały, których nie powinno się bagatelizować. Jednym z nich są zmiany skórne. Zmiany w wątrobie Naszą czujność powinny wzbudzić między innymi podskórne złogi cholesterolu, zwane kępkami żółtymi.

cukier a zdrowie

Każdy z nas przynajmniej raz spotkał się ze stwierdzeniem, że cukier to biała śmierć. Często jest tez porównywany do narkotyków, ze względu na działanie silnie uzależniające. Bardzo trudno jest pozbyć się przyzwyczajeń związanych ze słodzeniem kawy czy herbaty, nie mówiąc już o spożywaniu słodyczy czy piciu kolorowych napojów. Prawdą jest również to, że cukier jest wszędzie. Spotkamy go niemal we wszystkich produktach codziennego użytku. Co więcej, jedzenie cukru powoduje produkcję

ćwiczenia na kręgosłup

Ból kręgosłupa, a zwłaszcza jego odcinka lędźwiowego dotyczy bardzo wielu ludzi. Tak naprawdę należy mówić o prawdziwej pladze. Na domiar złego, wielu ludzi nie zmienia swoich przyzwyczajeń powodujących, że stan ich kręgosłupa stopniowo coraz bardziej się pogarsza. Tymczasem, aby sobie pomóc, wystarczy każdego dnia postawić na kilka prostych ćwiczeń, które nam pomogą. Jak ćwiczyć? Między innymi można tutaj wskazać na ćwiczenie polegające na uklęknięciu z piętami na pośladkach. W tej

stres

Stres jest zjawiskiem, które na dobre zadomowiło się w naszej rzeczywistości. Można powiedzieć, że przywykliśmy, ale czy aby na pewno należy taką postawę przyjmować? Istotną kwestią jest fakt, że tak naprawdę stres utrzymujący się przez dłuższy czas jest tym elementem, który może powodować i powoduje kłopoty zdrowotne. Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy ze skutków wpływu stresu na swoje zdrowie, a mogą być one bardzo poważne. Nie pojawiają się

nadciśnienie zioła

Nadciśnienie tętnicze jest bardzo groźnym zjawiskiem chorobowym, który może mieć wpływ na funkcjonowanie człowieka. Można go leczyć na wiele różnych sposobów. Istotna jest właściwa dieta, należy stosować odpowiednie tabletki, a poza tym można także sięgnąć po pewne środki naturalne, po zioła, które mogą mieć zbawienny wpływ na obniżenie poziomu ciśnienia tętniczego. Wspomagające działanie Oczywiście zioła w tym przypadku są środkiem wspomagającym, aczkolwiek w niektórych przypadkach mogą one okazać się wystarczające,

głód wieczorem

Wieczorne i nocne podjadanie na pewno nie jest zjawiskiem, które możemy uznać za pozytywne. Oczywiście możemy to bagatelizować, ale tak naprawdę jest to zjawisko, które ma tylko i wyłącznie negatywne skutki. Wieczorne podjadanie związane jest z odkładaniem się tkanki tłuszczowej, związane jest z niekorzystnym wpływem na pracę wątroby jak również i innych narządów wewnętrznych. Dlaczego chce mi się jeść? Dlaczego jednak u jednych osób takie zjawisko występuje, a u innych

wzdęcia

Wzdęcia to wstydliwy i dokuczliwy problem. Uczucie dyskomfortu, które mu towarzyszy często uniemożliwia nam normalne funkcjonowania i wyklucza nas z życia towarzyskiego. Za wzdęcia odpowiedzialne są gromadzące się gazy w przewodzie pokarmowym, co jest sutkiem połykania powietrza w trakcie jedzenia czy mówienia. Nie sposób temu zapobiec, jednak nie oznacza to, że jesteśmy skazani na taki dyskomfort. Gazy w przewodzie pokarmowym mogą powstawać również na skutek trawienia oraz procesu fermentacji bakteryjnej.

zdrowie

Dbałość o swój wygląd nie może być sprowadzany tylko i wyłącznie do stosowania odpowiednich, dobrych, markowych kosmetyków. Oczywiście są one ważne w naszej codzienności, ale z drugiej strony sprowadzanie dbałości o siebie tylko do kosmetyków jest bardzo dużym uproszczeniem problemu. Tak naprawdę swoje działania należy ukierunkować nieco inaczej. Dbałość o siebie powinna w głównej mierze skupić się na tym, co naturalne. Naturalne produkty Stosowanie naturalnych produktów, stosowanie naturalnych produktów w

herbata na odchudzanie

Osoby pragnące zredukować swoją wagę i poprawić wygląd fizyczny sięgają po różne rozwiązania. Jedni decydują się na intensywne treningi, inni zajmują się szukaniem odpowiedniej diety i suplementów, jeszcze inni sięgają po proste rozwiązania w postaci różnego rodzaju pasów wibrujących i spalających tkankę tłuszczową w sposób mechaniczny. Wielu ludzi sięga również po herbaty odchudzające. Herbata a chudnięcie Faktem jest, iż tego rodzaju herbaty mają wpływ na proces chudnięcia. Zawarte w nich

wągry

Wągry to nieestetyczne, czarne punkty najczęściej ulokowane na dekolcie, twarzy i plecach. Są przyczyną wielu kompleksów zwłaszcza wśród kobiet. Najczęściej dotyka osób posiadających skórę tłustą bądź mieszaną. Pojawiają się w wyniku zatykania ujścia mieszka włosowego. Można temu zapobiec stosując peeling. Bardzo ważne jest, aby codziennie wykonywać dokładny demakijaż, a stosowane przez nas kosmetyki i kremy były odpowiednio dobrane do naszej cery. Pierwszym krokiem w profilaktyce wągrów jest odpowiednie nawilżenie skóry.