Aneta

pitaja

Ile osób z nas słyszało o smoczym owocu? A ile z tych osób miało okazję go spróbować? Jest to owoc znany plemionom już od czasów starożytności. Wywodzi się z obszarów Ameryki południowej. Pitaja zawiera wiele licznych witamin i minerałów, które mają bardzo korzystny wpływ na nasze zdrowie. Na pitaje mówi się smoczy owoc lub truskawkowa gruszka. Jest owocem, który zawiera duże pokładu betalainy. W produktach pochodzenia roślinnego występują one rzadko.

bieganie

Bieganie to sport, który amatorsko jest uprawiany obecnie przez bardzo wielu ludzi. Z jednej strony powiemy, że to bardzo pozytywny objaw, bardzo pozytywne zjawisko, ale z drugiej strony chcemy także wskazać na pewne grupy osób, dla których bieganie jest w sposób szczególny skierowane, przeznaczone. Poza tym również mamy do czynienia z pewną grupą ludzi, którzy nie powinni uprawiać tej dyscypliny sportowej. Biegać czy nie biegać? Bieganie przede wszystkim trzeba lubić.

wódka

Wódkę zna niemal każda dorosła osoba i doskonale wiemy, że jest to wysokoprocentowy napój alkoholowy, towarzyszący nam na różnorodnych imprezach. Czasem jednak zdarza się nam wypić za dużo. Kolejnego dnia towarzyszy nam kac i złe samopoczucie. Czy to jednak jedyne negatywne efekty, które dotykają nasz organizm, kiedy spożyjemy nadmierną ilość alkoholu? Spożycie wódki w Polsce Na terenie Polski wódka cieszy się dużą popularnością. Niemalże na każdym przyjęciu, czy też imprezie

tenis

Tenis to dosyć specyficzna dyscyplina sportowa, która z powodzeniem może być uprawiana i jest przez amatorów. Bardzo mocnym argumentem przemawiającym za spędzaniem wolnych chwil na korcie jest budująca się infrastruktura, a poza tym również sukcesy polskich tenisistów oraz tenisistek. Zacznij grać w tenisa W naszym kraju mamy z tym do czynienia, a więc także zainteresowanie tym sportem jest spore. Mowa nie tylko o szkółkach tenisowych, ale po prostu o pewnym

Pierwsze objawy ciąży

Wiadomość o ciąży zazwyczaj jest bardzo radosna. Z jednej strony możemy mówić o teście ciążowym jako sposobie na to, aby dowiedzieć się tej nowiny, ale nie zawsze wynik owego testu będzie jednoznaczny. Warto zatem zapytać o to, jakie są objawy ciąży? Na pewno możemy wskazać na kilka aspektów. Kobieta w pierwszej fazie ciąży może być drażliwa, może u niej nastąpić zmiana samopoczucia. Poza tym można mówić o mdłościach, o wymiotach,

alkoholizm

Alkohol jest dla ludzi i to nie ulega żadnej wątpliwości. Z drugiej strony można powiedzieć, że nieumiejętne korzystanie z możliwości raczenia się trunkami jest powodem różnych tragedii. W tym miejscu mowa jest nie tyle o samym alkoholu, który sam w sobie jest pewnym dobrem. Mowa jest raczej o alkoholizmie. W sposób jasny należy powiedzieć, że jest to choroba. Jak się objawia, jakie może mieć skutki? Tak naprawdę można o tym

szpinak

Każdy z nas wie jak smakuje czy wygląda szpinak. Nie jest to roślina, która nas zaskoczy. Większość z nas niejednokrotnie przygotowywała z niej różne dania. Jakie są jednak jego właściwości? Czy ktokolwiek z nas się nad tym zastanawiał? Przyjrzyjmy się zatem bliżej. Liście szpinaku przede wszystkim chronią przed miażdżycą oraz komórkami antynowotworowymi. Ogromna ilość witamin Ma w swoim posiadaniu takie witaminy jak żelazo, witamina C, luteina, kwas foliowy oraz potas. Szpinak

proso

Każdy z nas słyszał o takim zbożu, jak proso. Nie jest ono niczym nowocześnie wynalezionym. Jest znane od bardzo dawna i od dawna wykorzystywane przez ludzi. Warto jednak o nim wspomnieć, ponieważ jego ziarna mają liczne właściwości, przez co posiada wielorakie zastosowanie. Na samym wstępie warto wspomnieć o tym, że jest to zboże, które nie zawiera glutenu. Co zatem oznacza, że osoby cierpiące na nietolerancję glukozy oraz celiakię mogą najspokojniej

woda z cytryną

Picie wody jest nieodłącznym elementem życia każdego z nasz, gdyż nasz organizm wymusza na nas nawadnianie. Co prawda jedni wypijają znacznie więcej, inni mniej, jednak nie ma osoby, która nie musiałaby pić. Jak wiadomo, woda jest dla naszego organizmu najodpowiedniejszym źródłem nawodnienia. Warto, więc zatem zastanowić się jaki wpływ może mieć na nasze ciało woda z cytryną. Często się zdarza, że ludzie lubią wypijać zaraz po wstaniu wodę z cytryną.

seks a zdrowie

Życie seksualne nieco wymknęło się z rąk współczesnego człowieka i mamy owej seksualności w sieci, w mediach dosyć sporo. Niemniej jednak wciąż należy mówić o czymś, co należy do naszej sfery intymnej, co daje nam wyjątkowe doznania, co daje naszym zmysłom wyjątkowe przeżycia, aczkolwiek patrząc na współczesnego człowieka powiemy, że mamy do czynienia z coraz większą ilością sytuacji, w których możemy mówić o niedomaganiu w łóżku, o spadku libido, o