Aneta

ostropest plamisty

Ostropest plamisty to najlepszy, naturalny sposób, aby leczyć zaburzenia czynności wątroby. Zapobiega on również powstawanie kamieni żółciowych i ma wiele innych wspaniałych i cennych właściwości. Ostropest plamisty to kwitnąca roślina należąca do rodziny astrowatych. To właśnie z niej już od 2000 lat wytwarzane są leki na zaburzenia pracy wątroby. Skuteczny jest on jednak również w leczeniu malarii, żółtaczki, marskości wątroby, a także wówczas, kiedy chcemy pozbyć się zalegających w organizmie

zumba a odchudzanie

Jednym z najlepszych sposobów, aby skutecznie się odchudzać i stracić zbyt dużo zalegających kilogramów jest zumba. Jeśli tańczymy nie tylko wykonujemy odpowiednie ćwiczenia, w rytmie latynoskiej muzyki, ale także się po prostu odchudzamy. Jakie efekty osiągniemy dzięki zumbie? Odchudza i poprawia kondycję Zumba to świetny sposób, aby poprawić swoją kondycję, a także spalić zbędne kilogramy. Każdy kolejny trening jest dla nas łatwiejszy, a co najważniejsze jest znakomitą zabawą, dlatego nie

jabłka

Anglicy twierdzą, że jeśli codziennie zjesz jedno jabłko, przestaniesz potrzebować pomocy lekarskiej, albowiem Twój organizm będzie doskonale funkcjonować. Dietetycy w Polsce zalecają spożywanie dwóch jabłek dziennie. Sam przekonaj się o właściwościach odżywczych oraz wartości jabłek dla naszego organizmu. Lecznicze właściwości jabłek już od 6500 r. p. n. e. Lecznicze właściwości jabłek znane są już od 6500 r. p. n. e, przede wszystkich nad Morzem Czarnym i Kaspijskim, albowiem stamtąd pochodzą.

termogeniki

Niestety odchudzanie nie jest łatwą i prostą kwestią. Przeciwnie wymaga znacznej ilości wyrzeczeń, dlatego warto wspomóc się licznymi związkami chemicznymi, które to należą do termogeników. Czy warto sięgnąć po nie i włączyć je do swojej diety? Jak działają termogeniki i czy są skuteczne? Termogeniki mają za zadanie przyśpieszyć nasz metabolizm, a co za tym idzie szybciej i skuteczniej spalać tłuszcz. Dzięki nim łatwiej możemy osiągnąć wymarzoną wagę ciała. Warto wiedzieć,

jagody

Jagody znajdziemy niemalże w każdym lesie, ale również w przydomowych ogródkach. Granatowe owoce są nie tylko smaczne, ale i bardzo zdrowe, a co więcej stosuje się je w zatruciach pokarmowych, biegunkach, czy też, aby zmniejszyć poziom cholesterolu. Co więcej jagody powinny spożywać przede wszystkim osoby, które chorują na cukrzycę. Jakie właściwości mają jagody? Jagody znane są przede wszystkim, jako lek skuteczny na biegunki. Dzieje się tak, dlatego, że zawierają w

krzemowy detoks

Najważniejszą zasadą 7-dniowego krzemowego detoksu są jak sama nazwa wskazuje bogate w krzem owies, proso, kasza jaglana, gryka. Tego typu detoks zastosować powinny osoby które mają słabe trawienie, borykają się z pasożytami, grzybami w organizmie, a także mają problemy z układem kostnym. Detoks krzemowy to także świetna propozycja dla osób starszych, oraz tych z chorobami serca. Delikatny detoks oparty na zbożach Kasza jaglana, orkiszowa, gryczana oraz owoce i warzywa, które

leki a otyłość

Okazuje się, że nie bezpodstawnie panuje przekonanie, że leki mogą sprzyjać nadwadze. Dlaczego osoby, które cierpią na przewlekłe choroby bardzo często narażone są na nadwagę? Czy wiesz, że niektóre leki sprawiają, że nabieramy coraz większej ilości kilogramów? Jedna z przyczyn otyłości – leki Leki mogą być przyczyną otyłości. Dzieje się tak, dlatego, że skutkiem negatywnym zażywania niektórych preparatów, jest przyrost masy ciała. Leki te zwane są, jako glikokortykosteroidy a popularnie

dieta a grupa krwi

Pomimo, że dieta zgodna z grupą krwi wciąż dzieli dietetyków, to jednak ma wiele zalet, które warto rozważyć. Na czym polega owa dieta? Czy warto ją zastosować? Główne założenie diety Dieta zgodna z grupą krwi opiera się na założeniu, że osoba o danej grupie krwi powinna odżywiać się w specjalny sposób, albowiem dieta została przekazana nam przez naszych przodków w genach. Okazuje się, że jest to nie tylko sposób na

czystek

Czystek to znane nam zioło, które współcześnie cieszy się naprawdę wielkim uznaniem, ze względu na swoje niesamowite właściwości lecznicze. Możemy pić ją w postaci suszu, lecz także gotowych do zaparzenia herbatek. Czy naprawdę warto włączyć do diety czystek? Czym jest czystek? Czystek jest ziołem, które posiada wręcz magiczne właściwości zdrowotne. Przede wszystkim wyróżnia się on bardzo wysoką zawartością polifenoli, które są silnymi przeciwutleniaczami. Owe substancje mają także właściwości antyoksydacyjne, które

szczaw

Szczaw jest rośliną, która przypomina nam lata młodości, a dziś już niestety, nieco odchodzi w zapomnienie. Warto jednak powrócić do tej rośliny, ponieważ ma nie tylko zastosowanie w kuchni, ale także w lecznictwie. Posiada właściwości zdrowotne, które to niemal od zawsze wykorzystywane są przez zielarzy. Właściwości lecznicze szczawiu Szczaw polecali już lekarze greccy. Wyciągi z owoców tejże rośliny maczane w winie bądź w wodzie miały zastosowanie w leczeniu biegunek, a