Zdrowie

udar

Udar mózgu to bardzo poważny problem, o którym warto wspomnieć, o którym na pewno warto mówić, gdyż jest to zjawisko, które jest coraz powszechniejsze. Udar mózgu to zjawisko, w którym mamy do czynienia z bardzo dużą śmiertelnością, a jeśli nawet nie dochodzi do zgonu, to bardzo często dana osoba jest sparaliżowana na resztę życia. Chroń się przed udarem W pewnych przypadkach mamy do czynienia z możliwością dojścia do pełni sprawności

Czy dodatki w żywności są szkodliwe?

Chociaż naukowcy oraz producenci żywności przekonują nas i twierdzą, że konserwanty mają na celu zabezpieczenie żywności przed zepsuciem, że nadają całkiem nowego smaku, to jednak nie ulega wątpliwości, że wpływają one również na nasze zdrowie. Mowa jest o wpływie negatywnym. Po co więc stosuje się owe konserwanty? Podstawowym powodem jest dynamiczny rozwój cywilizacji, który spowodował, że zdecydowana większość ludzi nie produkuje żywności we własnym domu, a niegdyś było to standardem.

dieta dla nastolatków

MSG, czyli popularny glutaminian sodu, który bardzo często stosowany jest w żywności, jako wzmacniacz smaku. Wiele osób uważa, że to właśnie on odpowiedzialny jest za szereg reakcji niepożądanych, a tym samym jest szkodliwy dla organizmu. Inni uważają, że to substancja bezpieczna i wielokrotnie przebadana. Jak więc glutaminian wpływa na nasz organizm i nasze zdrowie? Czy możemy stosować go bez żadnych obaw? Jak pozyskuje się glutaminian? Glutaminian sodu, to nic innego,

Srebro koloidalne – jego właściwości i zastosowanie

Surowcem farmaceutycznym możemy określić popularne dziś srebro koloidalne. Na jego bazie w okulistyce i dermatologii powstaje szereg różnorodnych leków. Nie jest to jednak suplement diety i nie wolno stosować go bez ograniczeń na wszelkie niemal dolegliwości. Prawdziwe srebro koloidalne nie jest jednym z powszechnych dziś w aptece suplementów diety. Czym jest srebro koloidalne? Srebro koloidalne zwane jest niekiedy jako srebro koloidowe, czy też kolargol. Jest to surowieć do produkcji szeregu

kasza jaglana

Kasza jęczmienna jest produktem, który najczęściej gości na naszych stołach. Najpopularniejsza jest kasza perłowa, chociaż możemy sięgnąć również po inne odmiany. To doskonałe źródło witamin, manganu, selenu a także błonnika. Jakimi właściwościami wyróżnia się kasza jęczmienna? Pożyteczne właściwości dla naszego organizmu Kasza jęczmienna to nie tylko jedno z najpopularniejszych zbóż ale również najstarsze zboże. Jęczmień wykorzystywany jest w kuchni, ale w znacznej mierze również w produkcji piwa, czy jako karma

olej lniany

Jak sama nazwa wskazuje olej lniany wyciskany jest z nasion lnu. Siemię znane było już w starożytności, ponieważ stosowali je Grecy i Rzymianie, zaś praojciec medycyny Hipokrates stosował je na ból brzucha i zapalenie błon śluzowych. Spożywając regularnie siemię cieszymy się lepszym zdrowiem Z nasion lnu tłoczony jest na zimno olej lniany. Jeżeli spożywamy go regularnie poprawia się funkcjonowanie naszego organizmu a tym samym cieszymy się lepszym zdrowiem. Największą zaletą

lecytyna

Lecytyną możemy określić różnorodne związki, w których przeważają fosfolipidy. Jej rola w organizmie jest bardzo duża, ponieważ poprawia koncentrację, pamięć, chroni wątrobę, a także obniża cholesterol. Możemy czerpać ją zarówno z żywności jak i z suplementów diety. Dlaczego potrzebujemy lecytyny? Lecytyna w ludzkim organizmie, pełni szereg istotnych, a najważniejsze jest to, że wchodzi ona w skład każdej komórki. Dodatkowo należy dodać że lecytyna jest elementem który buduje tkanki znajdujące się

czosnek

Czosnek to jedna z najbardziej docenianych roślin pod względem właściwości zdrowotnych. Już wiele lat temu udowodniono, że ma znakomite właściwości bakteriobójcze, zwalcza infekcje, a także obniża ciśnienie. To jednak tylko kilka właściwości leczniczych czosnku. Co jest w czosnku? Czosnek uchodzi za najzdrowszą roślinę i najbogatszą pod względem składników. W jego składzie znajdują się: saponiny, flawonoidy, aminokwasy, witaminy B1, B2, C, PP oraz A, sole mineralne, Magnez, Potas, wapń Jakie właściwości

fitosterole

Substancje roślinne, które mają budowę zbliżoną do ludzkiego DNA zwane są fitosterolami. Jeśli wraz z naszą codzienną dietą przyjmujemy je regularnie, nie tylko zmniejszają poziom cholesterolu, zapobiegają miażdżycy ale również chronią przed nowotworami. Co jest źródłem fitosteroli i jakie jest ich działanie lecznicze? Fitosterole niezbędne w naszym organizmie Fitosterole bardzo często kojarzą nam się z cholesterolem, ponieważ mają podobną budowę oraz funkcje. Warto wiedzieć, że organizmu zwierząt i roślin wytwarzają

kawa zbożowa

Jeśli lubisz pić kawę, na pewno musisz zdawać sobie sprawę, że jej nadmierne spożywanie może wiązać się z negatywnymi skutkami dla organizmu. Tymczasem mamy znakomitą alternatywę, ponieważ zastosować w naszej codziennej diecie możemy kawę zbożową, która często zawiera w swoim składzie cykorię. Taką kawę może pić każdy i nie pojawią się żadne skutki uboczne. Jakie właściwości ma kawa zbożowa? Kawę zbożową otrzymuje się ze zbóż, zaś w jej składzie często