Zdrowie

bakłażan

Bakłażan zwany jest niekiedy gruszką miłości, jest doskonałym źródłem błonnika a także aktywnie wspomaga trawienie, zwłaszcza tłustych i ciężkich dań. Sprawdź, jakie właściwości prozdrowotne ma bakłażan, a także dowiedz się, kto powinien po niego sięgnąć, a kto go unikać. Bakłażan Bakłażan należy do rodziny psiankowatych. Uważamy go za warzywo, a jednak to owoc. Do Europy dotarł za pośrednictwem Maurów, którzy przywieźli go z Indii. W Polsce znany jest już od

dieta na pamięć

Kiedy się uczysz czy pracujesz na pewno zdajesz sobie sprawę, że niezwykle istotne jest szybkie przyswajanie informacji. Jak jednak sprawić, aby osiągnąć najwyższy stopień koncentracji, zaś nasz mózg zmusić do maksymalnego wysiłku? Okazuje się, że znakomicie wspomaga nasz wysiłek umysłowy oraz koncentrację właściwa dieta. Pamięć i umiejętność przyswajania nowych wiadomości to nie tylko odpowiedz naszych genów, ale również styl życia i adekwatne odżywianie się. Najważniejsze zasady, dzięki którym nasz mózg

gruszki

Gruszki to owoce popularne wśród Polaków a zarazem bardzo wartościowe pod względem odżywczym. Ich wartości dla naszego organizmu są niemal nie do przecenienia. Idealnie wpływają na funkcjonowanie tarczycy. Dodatkowo zawierają ogromną ilość boru, który poprawia pracę naszego mózgu. Gruszki doceniane od wieków Gruszki to owoce, które cenione są od wielu, wielu wieków. Już starożytni pili z nich napar, kiedy byli przeziębieni, mieli gorączkę czy też kaszel. Jednak to nie wszystko,

ostropest plamisty

Ostropest plamisty to najlepszy, naturalny sposób, aby leczyć zaburzenia czynności wątroby. Zapobiega on również powstawanie kamieni żółciowych i ma wiele innych wspaniałych i cennych właściwości. Ostropest plamisty to kwitnąca roślina należąca do rodziny astrowatych. To właśnie z niej już od 2000 lat wytwarzane są leki na zaburzenia pracy wątroby. Skuteczny jest on jednak również w leczeniu malarii, żółtaczki, marskości wątroby, a także wówczas, kiedy chcemy pozbyć się zalegających w organizmie

jabłka

Anglicy twierdzą, że jeśli codziennie zjesz jedno jabłko, przestaniesz potrzebować pomocy lekarskiej, albowiem Twój organizm będzie doskonale funkcjonować. Dietetycy w Polsce zalecają spożywanie dwóch jabłek dziennie. Sam przekonaj się o właściwościach odżywczych oraz wartości jabłek dla naszego organizmu. Lecznicze właściwości jabłek już od 6500 r. p. n. e. Lecznicze właściwości jabłek znane są już od 6500 r. p. n. e, przede wszystkich nad Morzem Czarnym i Kaspijskim, albowiem stamtąd pochodzą.

jagody

Jagody znajdziemy niemalże w każdym lesie, ale również w przydomowych ogródkach. Granatowe owoce są nie tylko smaczne, ale i bardzo zdrowe, a co więcej stosuje się je w zatruciach pokarmowych, biegunkach, czy też, aby zmniejszyć poziom cholesterolu. Co więcej jagody powinny spożywać przede wszystkim osoby, które chorują na cukrzycę. Jakie właściwości mają jagody? Jagody znane są przede wszystkim, jako lek skuteczny na biegunki. Dzieje się tak, dlatego, że zawierają w

szczepienie

Jest to temat, który wśród matek zawsze wzbudza ogromne emocje. Jedna strona twierdzi, że szczepionki, to nic innego jak ,,ładowanie kieszeni” koncernów farmaceutycznych. Specjaliści z kolei biją na alarm – szczepienie dzieci, to obywatelski obowiązek i jeżeli rodzice go nie przestrzegają, musi wkroczyć prawo. By rozwiać wszystkie wątpliwości krótko o tym, czym jest szczepienie, oraz jakie głosy są za, a jakie przeciw. Wirus, który ma pomóc Bo szczepionka to nic

kleszcz

,,Sezon” na kleszcze śmiało można uznać na otwarty. Te małe robaczki, z wyglądu tak niepozorne, mogą jednak przynieść nam sporo kłopotów. Do jednego z najbardziej powszechnych zalicza się Boreliozę. Jednak zanim o tej chorobie, kilka słów o tym jak najlepiej wystrzegać się kleszczy. Gdzie spotkamy kleszcza? Śmiało można powiedzieć, że dziś możemy złapać kleszcza wszędzie. Kiedyś największe prawdopodobieństwo było spotkać go w krzakach, czy w lesie. Dziś działają też w

ból głowy

Ból głowy to jedna z najczęstszych dolegliwości. Migrena jest z kolei chorobą neurologiczną. Bóle są bardzo uciążliwe, utrudniają nam codzienne funkcjonowanie. Często wymagają specjalistycznej konsultacji z lekarzem i podania leków. Jednakże istnieją domowe sposoby, dzięki którym możemy samodzielnie podjąć próbę ich leczenia. Kilka sposobów, aby przetrwać atak migreny Osoby, które od dłuższego czasu cierpią na ataki migreny, mogą przewidzieć czy właśnie zbliża się atak. Jeśli szybko zażyjemy lek, wówczas istnieje

czystek

Czystek to znane nam zioło, które współcześnie cieszy się naprawdę wielkim uznaniem, ze względu na swoje niesamowite właściwości lecznicze. Możemy pić ją w postaci suszu, lecz także gotowych do zaparzenia herbatek. Czy naprawdę warto włączyć do diety czystek? Czym jest czystek? Czystek jest ziołem, które posiada wręcz magiczne właściwości zdrowotne. Przede wszystkim wyróżnia się on bardzo wysoką zawartością polifenoli, które są silnymi przeciwutleniaczami. Owe substancje mają także właściwości antyoksydacyjne, które