Zdrowie

czystek

Czystek to znane nam zioło, które współcześnie cieszy się naprawdę wielkim uznaniem, ze względu na swoje niesamowite właściwości lecznicze. Możemy pić ją w postaci suszu, lecz także gotowych do zaparzenia herbatek. Czy naprawdę warto włączyć do diety czystek? Czym jest czystek? Czystek jest ziołem, które posiada wręcz magiczne właściwości zdrowotne. Przede wszystkim wyróżnia się on bardzo wysoką zawartością polifenoli, które są silnymi przeciwutleniaczami. Owe substancje mają także właściwości antyoksydacyjne, które

herbatka

Coraz bardziej człowiek przychyla się ku naturze i przyrodzie. Odrzuca leki, sztucznie produkowane z wielką ilością chemicznych związków. Pragnie odżywiać się zdrowo, dbać o organizm, a natura doskonale mu w tym pomaga. Przybliżmy, więc problem ogólnego wyczerpania, stanów zapalnych oraz bóli, które atakują nas każdego dnia. Jak sobie radzić z nimi, nie sięgając po apteczne leki, które pomagają, lecz jednocześnie negatywnie oddziałują na inne narządy, a przede wszystkim nerki i

szczaw

Szczaw jest rośliną, która przypomina nam lata młodości, a dziś już niestety, nieco odchodzi w zapomnienie. Warto jednak powrócić do tej rośliny, ponieważ ma nie tylko zastosowanie w kuchni, ale także w lecznictwie. Posiada właściwości zdrowotne, które to niemal od zawsze wykorzystywane są przez zielarzy. Właściwości lecznicze szczawiu Szczaw polecali już lekarze greccy. Wyciągi z owoców tejże rośliny maczane w winie bądź w wodzie miały zastosowanie w leczeniu biegunek, a

fast food

Czy prawdą jest, że Fast foody mogą uzależniać? Czy jest to tylko plotka i mit? Pod lupę weźmy Fast – foody, czyli frytki, colę, czy też hamburgery. Które substancje zawarte w nich są dla nas uzależniające? Większość dietetyków ma bardzo złą opinię, jeżeli chodzi o Fast foody. Przede wszystkim uważa się, że to szybkie jedzenie jest nie tylko niskiej jakości, ale także zawiera w sobie szereg produktów, które wpływają na

ból brzucha

Choć nie zagraża bezpośrednio naszemu życiu lub zdrowiu (jeśli oczywiście jest leczona), to jednak bywa ogromnie uciążliwa. Grypa jelitowa, bo o niej mowa, to zmora z którą musi się borykać wielu z nas. Dlatego też poradzimy nie tylko jak ją rozpoznać, ale i jak sobie z nią radzić. Grypa jelitowa – przyczyny i objawy Grypa jelitowa, to nic innego jak wirusowe zakażenie układu pokarmowego. Nasz organizm (w tym szczególnie jelita)

lato

Wakacje, to czas upragnionych długich, słonecznych dni, wymarzonych urlopów, ale i… ogromnych upałów. By pora letnia była radosnym czasem, spędzonym wśród najbliższych, musimy w czasie wysokich temperatur zadbać o nasze bezpieczeństwo. A skoro o nim mowa – niestety, przy wysokich temperaturach, w czasie wakacji często kusimy się na zachowania, które zagrażają naszemu zdrowiu, a nawet życiu. Dlatego mamy nadzieje, że nasz krótki przewodnik pozwoli Ci zachować maksymalną ostrożność w czasie