Legalny doping z burakiem

naturalny doping

Ćwiczysz? Trenujesz? Chcesz szybko stracić zbędne kilogramy i cieszyć się smukłą wymarzoną sylwetką? Brakuje ci jednak sił i energii, aby podejmować swoje wyzwanie regularnie? Sprawdź legalny doping, który w bezpieczny sposób doda twojemu organizmowi, większej ilości energii i ochoty na aktywność fizyczną.

Doping – nie tylko nielegalny

Najczęściej słowo doping kojarzy nam się z nielegalnym dopingiem farmakologicznym, lecz nie jest to prawda. Istnieją sposoby aby zwiększyć wydolność swego organizmu nie tylko całkowicie legalnie, ale również naturalnie i bezpiecznie. Legalny doping to przede wszystkim substancje, które pochodzą wprost z natury a stosować je może każdy z nas, zgodnie z prawem.

Sok z buraka zniweluje zmęczenie

Burak to jedna z najlepszych substancji dopingujących, ponieważ swoje znakomite właściwości zawdzięcza azotanom. Azotany to związki, które rozszerzają naczynia krwionośne, poprawiają ukrwienie serca, a także powodują spadek ilości tlenu, który jest potrzebny aby mięśnie mogły poprawnie pracować nawet w czasie dużego i intensywnego wysiłku fizycznego. Sięgając po sok z buraka możemy wydłużyć czas aktywności fizycznej i osiągać lepsze wyniki sportowe.

Burak – najzdrowsze warzywo dla organizmu

Buraki nie tylko są świetnym, naturalnym środkiem dopingującym ale również są po prostu zdrowe. W swoim składzie zawierają:

  • kwas foliowy,
  • witaminy z grupy B,
  • żelazo
  • potas

Buraki cechują się również zasadowym odczynem, dzięki czemu pomagają w utrzymaniu równowagi kwasowo-zasadowej w organizmie.

Warto spożywać je w formie soku, ponieważ dzięki temu wszelkie substancje w nich zawarte są najszybciej przyswojone przez organizm. Warzywa obieramy, myjemy a w następnej kolejności wyciskamy z nich sok w sokowirówce.

Nie każdy lubi smak buraka, dlatego sok można wzbogacić o jabłko, imbir, cytrynę, czy też marchew. Takie soki pite regularnie dostarczą nam ogromnej energii, sprawią, że nasz organizm zdobędzie się na o wiele większy wysiłek fizyczny, ale również pozytywnie wpłyną na nasze zdrowie.