Samodzielnie zrób soki – to proste!

domowe soki

Doskonale wiemy, że zasadniczą podstawą naszej diety są owoce i warzywa, a także produkowane z nich soki, które to w swoim składzie nie zawierają cukru. Różnorodne soki możesz przygotować samodzielnie, używając do tego celu wyciskarki do owoców. Na pewno będą one doskonałym uzupełnieniem codziennej diety, albowiem są nie tylko małokaloryczne, ale również dostarczą nam ogromnej ilości witamin.

Soki pełne witamin

Jeżeli samodzielnie przygotujesz soki ze świeżych owoców i warzyw możesz mieć pewność, że są zdrowe i doskonałej jakości, a co więcej nie zawierają w swoim składzie żadnych polepszaczy smaku, czy cukru. Soki tego typu są pełne witamin, soli mineralnych oraz błonnika, dzięki czemu wyposażą nasz w organizm we wszystkie cenne elementy. Oczywiście wcale takiego soku nie trzeba spożywać od razu ponieważ może być przechowywany przez 48 godzin.

Jeżeli do tego celu zastosujemy dobrej jakości wyciskarkę doskonale poradzi sobie ona z przerobieniem popularnych owoców i warzyw korzeniowych. Oczywiście to nie wszystko bowiem możemy zastosować również warzywa liściowe takie jak:

  • szpinak
  • kapusta
  • sałata
  • trawa pszeniczna
  • pokrzywa
  • zioła

Wyciskarka świetnie sprawdza się w czasie wolnoobrotowego kruszenia i miażdżenia, dzięki czemu wydobywamy z owoców to co najcenniejsze, witaminy, minerały oraz substancje odżywcze. Wyciskarki zapewnią nam ogromną ilość możliwości, albowiem przyrządzić z nich możemy każdy sok, bez względu na to jakich owoców czy warzyw użyjemy. Doskonale radzą sobie nawet z bardzo twardymi burakami.

Sok pełen zdrowia

Sok przygotowany w wyciskarce jest klarowny, nie skażony żadnymi dodatkowymi substancjami, co sprawia, że naprawdę warto po niego sięgnąć. Jednakże to nie koniec zalet. Stosując tego typu urządzenia masz możliwość przygotowania nie tylko tradycyjnych soków, ale również rarytasów takich jak:

  • mleczko migdałowe
  • mleczko sojowe
  • mleczko kokosowe
  • desery na bazie bananów
  • zmielisz orzechy
  • zrobisz pasztet wegetariański
  • zmielisz chrzan, mak oraz ser
  • przygotujesz naturalne posiłki dla niemowląt