ciąża

ciąża

Niestety w dzisiejszych czasach coraz więcej kobiet ma problem, by zajść w ciąże. W znacznej ilości przypadków są to problemy zdrowotne, niezależne od kobiety. Jednak w wielu przypadkach powodem może być po prostu zły styl życia na który nakłada się między innymi: przepracowanie, ciągłe zmęczenie, stres, czy zła dieta. My zajmiemy się tym ostatnim czynnikiem, a mianowicie co jeść, a czego unikać, by możliwie jak najszybciej zajść w ciąże. Czego

dieta w ciąży

Mama musi jeść za dwoje. Coraz częściej pojawiają się głosy, że stwierdzenie to prawdziwy mit. Powód? Owszem, przyszła mama musi się dobrze odżywiać. Należy jednak pamiętać, że w ten sposób tyje, a niejednokrotnie ciężko jest po porodzie odzyskać wagę sprzed ciąży. W związku z tym należy znaleźć alternatywę, która nie tylko dostarczy dziecku niezbędnych wartości odżywczych, ale i pozwoli przyszłej mamie cieszyć się doskonałą figurą. Co należy jeść Przede wszystkim