ciąża

odchudzanie w ciąży

Ciąża to stan, w którym kobiecie wiele się wybacza w kwestiach żywieniowych. Podjadanie w nocy czy zaspokajanie zachcianek smakowych jest ogólnie przyjętym zjawiskiem. Powszechnie mówi się, że kobieta ciężarna nie powinna niczego sobie odmawiać, bo przecież nosi pod sercem nowe życie, które zasługuje na wszystko co najlepsze. Istnieją nawet przesądy dotyczące jedzenia w ciąży. Rzekomo ciągotki do kwaśnych smaków mają zwiastować pojawienie się syna, natomiast zajadanie się słodyczami- córki. Albo

baby blues

Cudowny  czas, mama niosąca na rękach swój największy skarb- noszone pod sercem przez dziewięć miesięcy – Dzieciątko. Cała rodzina się zjeżdża, ogląda, ocenia i skonaną po wielogodzinnym porodzie matkę i nowego członka rodziny. W końcu odjeżdżają do swoich domów a szczęśliwi rodzice  mogą świętować swoje szczęście. Sielanka? Tak, ale niestety nie u wszystkich wygląda to iście bajkowo.  Aż 80 procent kobiet przechodzi Baby blues. Znane czy nie? Depresja poporodowa Jest

Pierwsze objawy ciąży

Wiadomość o ciąży zazwyczaj jest bardzo radosna. Z jednej strony możemy mówić o teście ciążowym jako sposobie na to, aby dowiedzieć się tej nowiny, ale nie zawsze wynik owego testu będzie jednoznaczny. Warto zatem zapytać o to, jakie są objawy ciąży? Na pewno możemy wskazać na kilka aspektów. Kobieta w pierwszej fazie ciąży może być drażliwa, może u niej nastąpić zmiana samopoczucia. Poza tym można mówić o mdłościach, o wymiotach,

Główne przyczyny autyzmu

Dotychczas środowisko medyczne w dalszym stopniu nie poznało wszystkich przyczyn, które mogą powodować autyzm u dzieci. Tym samym bardzo trudno jest mu zapobiegać a jeszcze trudniej leczyć. Tymczasem autyzm utrudnia w dużym stopniu funkcjonowanie zarówno chorującemu na niego dziecku, jak i jego rodzicom. Autyzm wyróżnia się dodatkowo tym, że spektrum jego objawów może być u każdego dziecka odmienne, a to również sprawia, że trudno jednoznacznie określić przyczynę zachorowania. Najczęściej z

ciąża

Niestety w dzisiejszych czasach coraz więcej kobiet ma problem, by zajść w ciąże. W znacznej ilości przypadków są to problemy zdrowotne, niezależne od kobiety. Jednak w wielu przypadkach powodem może być po prostu zły styl życia na który nakłada się między innymi: przepracowanie, ciągłe zmęczenie, stres, czy zła dieta. My zajmiemy się tym ostatnim czynnikiem, a mianowicie co jeść, a czego unikać, by możliwie jak najszybciej zajść w ciąże. Czego

dieta w ciąży

Mama musi jeść za dwoje. Coraz częściej pojawiają się głosy, że stwierdzenie to prawdziwy mit. Powód? Owszem, przyszła mama musi się dobrze odżywiać. Należy jednak pamiętać, że w ten sposób tyje, a niejednokrotnie ciężko jest po porodzie odzyskać wagę sprzed ciąży. W związku z tym należy znaleźć alternatywę, która nie tylko dostarczy dziecku niezbędnych wartości odżywczych, ale i pozwoli przyszłej mamie cieszyć się doskonałą figurą. Co należy jeść Przede wszystkim