fast food

fast food

USA zamieszkują osoby uchodzące za najbardziej otyłe na świecie. Dlaczego? Przyczyny można upatrywać się w fakcie, iż Fast Food zaliczany jest tam do najbardziej powszechnych zarówno przekąsek, jak i dań głównych. Amerykanie na szeroką skalę jedzą tłuste i sztucznie przetworzone pokarmy, a to przekłada się w efekcie na nadwagę i otyłość. Jakiej ilości kalorii potrzebujemy? Kobiety dziennie powinny przyjmować około 2000 kalorii, zaś mężczyźni 2500. Oczywiście liczby te są orientacyjne,

fast food

Czy prawdą jest, że Fast foody mogą uzależniać? Czy jest to tylko plotka i mit? Pod lupę weźmy Fast – foody, czyli frytki, colę, czy też hamburgery. Które substancje zawarte w nich są dla nas uzależniające? Większość dietetyków ma bardzo złą opinię, jeżeli chodzi o Fast foody. Przede wszystkim uważa się, że to szybkie jedzenie jest nie tylko niskiej jakości, ale także zawiera w sobie szereg produktów, które wpływają na