mieta a zdrowie

mięta

Mięta pieprzowa jest ziołem bardzo popularnym. Jednakże nie każdy z nas zdaje sobie sprawę z tego, jak wiele korzyści niesie ze sobą spożywanie owej mięty pod różnymi postaciami. Mięta pieprzowa jest rośliną, która jest zwana również miętą lekarską. Co takiego korzystnego dla ludzkiego zdrowia zawiera owa mięta pieprzowa? Tutaj należy wskazać na olejki eteryczne, w których można znaleźć mentol, garbniki, gorycze, sole mineralne jak i flawonoidy. To przekłada się na