odżywianie

cukrzyca

Przede wszystkim dyscyplina i konsekwencja. Tych dwóch istotnych elementów na pewno nie może zabraknąć w codziennej diecie osób borykających się ze zjawiskiem cukrzycy. W tej diecie mamy do czynienia przede wszystkim z unikaniem nadmiernej ilości cukru. Ważne jest to, aby planować swoje posiłki, aby bardzo dokładnie planować swoje posiłki, aby planować ilość spożywanych węglowodanów. Nie chodzi bowiem o to, aby zupełnie unikać jakichkolwiek smakołyków, ponieważ to nie jest zupełnie konieczne.

Imbir i jego cudowne właściwości

Ogromna ilość narodów, wprost nie wyobraża sobie życia bez rośliny jaką jest imbir. Jego niezwykłe i bardzo cenne właściwości są wykorzystywane przede wszystkim w Azji, jednakże coraz częściej jest też stosowany w Europie, gdzie również zdobywa ogromną popularność. Przyprawa, która kojarzy się z piwem Imbir bardzo często kojarzy nam się z piwem, czy też ciastkami prosto z Ameryki. Jednakże ma o wiele większe zastosowanie. Obecnie korzeń imbiru można kupić niemalże

popularne jedzenie 2017

Współcześnie na rynku można zaobserwować trend na zdrową żywność. Jakie nowinki żywnościowe uznane są za najzdrowsze i najlepsze dla naszego organizmu w 2017 roku? Po jakie produkty najczęściej i najchętniej sięgamy? Owoce drzewa chlebowego, zwane również jackfruit Owoce drzewa herbacianego pochodzą z południowej Azji i mają postać dużych zielonych owoców. Ich konsystencja przypomina nieco mięso, a dodatkowo można je dowolnie przyprawiać, dlatego owoc z powodzeniem może udawać mięso. Tym samym

dieta w ciąży

Mama musi jeść za dwoje. Coraz częściej pojawiają się głosy, że stwierdzenie to prawdziwy mit. Powód? Owszem, przyszła mama musi się dobrze odżywiać. Należy jednak pamiętać, że w ten sposób tyje, a niejednokrotnie ciężko jest po porodzie odzyskać wagę sprzed ciąży. W związku z tym należy znaleźć alternatywę, która nie tylko dostarczy dziecku niezbędnych wartości odżywczych, ale i pozwoli przyszłej mamie cieszyć się doskonałą figurą. Co należy jeść Przede wszystkim

nietolerancja

Nie od dziś wiadomo, że w żywności zaczyna dominować chemia. I to nie tylko w słodko – słonych przekąskach, napojach, czy daniach w restauracjach typu fast food. Również codziennie spożywane przez nas produkty spożywcze takie jak: mleko, jajka, sery, czy mięso również sprzedawane nam są z często niemałym dodatkiem chemii. To może być pierwszy krok do nietolerancji pokarmowej. Poniżej zamieszczamy kilka słów nie tylko o jej objawach, ale i przyczynach,