zalety zup

zupy

Niestety coraz rzadziej na naszych stolach pojawiają się zupy. Pomimo, że są smaczne i zdrowe to często z nich rezygnujemy. Dlaczego? Wszak są proste i szybkie w przygotowaniu. Zupy przestały być nieodzownym elementem naszej codziennej diety, a szkoda, bo mają ogromną ilość walorów dla naszego organizmu. Zupy w diecie odchudzającej Zacznijmy od pierwszej zalety zup. Polecane są osobom, które pragną zrzucić nieco zbędnych kilogramów, ponieważ sycą nas one, lecz nie