zdrowe

głód wieczorem

Wieczorne i nocne podjadanie na pewno nie jest zjawiskiem, które możemy uznać za pozytywne. Oczywiście możemy to bagatelizować, ale tak naprawdę jest to zjawisko, które ma tylko i wyłącznie negatywne skutki. Wieczorne podjadanie związane jest z odkładaniem się tkanki tłuszczowej, związane jest z niekorzystnym wpływem na pracę wątroby jak również i innych narządów wewnętrznych. Dlaczego chce mi się jeść? Dlaczego jednak u jednych osób takie zjawisko występuje, a u innych