zdrowie

dieta dla nastolatków

MSG, czyli popularny glutaminian sodu, który bardzo często stosowany jest w żywności, jako wzmacniacz smaku. Wiele osób uważa, że to właśnie on odpowiedzialny jest za szereg reakcji niepożądanych, a tym samym jest szkodliwy dla organizmu. Inni uważają, że to substancja bezpieczna i wielokrotnie przebadana. Jak więc glutaminian wpływa na nasz organizm i nasze zdrowie? Czy możemy stosować go bez żadnych obaw? Jak pozyskuje się glutaminian? Glutaminian sodu, to nic innego,

Moringa – drzewo które zapewnia długowieczność

Moringa jest niezwykłym drzewem, mało znanym w Polsce, lecz bardzo wartościowym. Cechuje się dużą ilością wartości odżywczych, a tym samym leczniczych. Zawiera w swoim składzie ogromną ilość witamin, białko i żelazo. Warto włączyć ją do codziennej diety i cieszyć się lepszym zdrowiem. Niezwykłe drzewo długowieczności Moringa cechuje się znakomitymi właściwościami odżywczymi, dlatego też współcześnie znalazła się w grupie superżywności, czyli superfoods. Określa się ją jednym z najzdrowszych produktów na świecie.

Srebro koloidalne – jego właściwości i zastosowanie

Surowcem farmaceutycznym możemy określić popularne dziś srebro koloidalne. Na jego bazie w okulistyce i dermatologii powstaje szereg różnorodnych leków. Nie jest to jednak suplement diety i nie wolno stosować go bez ograniczeń na wszelkie niemal dolegliwości. Prawdziwe srebro koloidalne nie jest jednym z powszechnych dziś w aptece suplementów diety. Czym jest srebro koloidalne? Srebro koloidalne zwane jest niekiedy jako srebro koloidowe, czy też kolargol. Jest to surowieć do produkcji szeregu

Jak samodzielnie hodować kiełki i cieszyć się z ich właściwości zdrowotnych?

Kiedy chcesz każdego dnia sięgnąć po witaminową bombę i wspomóc swój organizm w codziennym funkcjonowaniu, powinieneś sięgnąć po kiełki. Zawierają one ogromną ilość świeżych witamin, enzymów i minerałów, dlatego warto je samodzielnie wyhodować we własnym mieszkaniu. Dzięki temu mamy pewność, że pochodzą z pewnego źródła a co więcej sięgnąć możemy po nie zawsze, kiedy mamy na to ochotę. Jak rozpocząć hodowlę kiełków? Hodowla kiełków jest niezwykle prosta, dlatego nawet amator

Imbir i jego cudowne właściwości

Ogromna ilość narodów, wprost nie wyobraża sobie życia bez rośliny jaką jest imbir. Jego niezwykłe i bardzo cenne właściwości są wykorzystywane przede wszystkim w Azji, jednakże coraz częściej jest też stosowany w Europie, gdzie również zdobywa ogromną popularność. Przyprawa, która kojarzy się z piwem Imbir bardzo często kojarzy nam się z piwem, czy też ciastkami prosto z Ameryki. Jednakże ma o wiele większe zastosowanie. Obecnie korzeń imbiru można kupić niemalże

popularne jedzenie 2017

Współcześnie na rynku można zaobserwować trend na zdrową żywność. Jakie nowinki żywnościowe uznane są za najzdrowsze i najlepsze dla naszego organizmu w 2017 roku? Po jakie produkty najczęściej i najchętniej sięgamy? Owoce drzewa chlebowego, zwane również jackfruit Owoce drzewa herbacianego pochodzą z południowej Azji i mają postać dużych zielonych owoców. Ich konsystencja przypomina nieco mięso, a dodatkowo można je dowolnie przyprawiać, dlatego owoc z powodzeniem może udawać mięso. Tym samym

Jak odchudzać się rozsądnie?

Odchudzanie to niewątpliwie temat na czasie, to niewątpliwie temat, który leży w gestii zainteresowania bardzo wielu ludzi. My w tym miejscu chcemy wskazać na pewne aspekty związane ze skutecznym odchudzaniem. O co chodzi dokładnie? Tutaj mamy na myśli to, w jaki sposób odchudzać się rozsądnie? Nie każde odchudzanie jest rozsądne, nie każdy sposób odchudzania jest skuteczny. Jeśli bowiem mówimy o odchudzaniu skutecznym, to w głównej mierze chcemy wskazać na taki

soja

Odżywianie to jeden z tych najważniejszych elementów naszej codzienności. Bez wątpienia to właśnie sposób, w jaki się odżywiamy, ma kluczowe znaczenie dla naszego zdrowia dziś i jutro, bez wątpienia w bardzo dużej mierze decyduje o tym, jak się czujemy. Dlatego też warto wiele czasu i przemyśleń poświęcić temu, w jaki sposób się odżywiamy. Wielu z nas preferuje wegetarianizm, a więc odrzuca wszelkie pokarmy mięsne. Nie byłoby w tym nic nadzwyczajnego,

naturalny doping

Ćwiczysz? Trenujesz? Chcesz szybko stracić zbędne kilogramy i cieszyć się smukłą wymarzoną sylwetką? Brakuje ci jednak sił i energii, aby podejmować swoje wyzwanie regularnie? Sprawdź legalny doping, który w bezpieczny sposób doda twojemu organizmowi, większej ilości energii i ochoty na aktywność fizyczną. Doping – nie tylko nielegalny Najczęściej słowo doping kojarzy nam się z nielegalnym dopingiem farmakologicznym, lecz nie jest to prawda. Istnieją sposoby aby zwiększyć wydolność swego organizmu nie

odchudzanie

Chęć zgubienia kilku zbędnych kilogramów, to jeden z najczęstszych powodów dla którego decydujemy się na aktywność fizyczną. Nie mniej jednak w dzisiejszych czasach coraz trudniej wygospodarować nam czas na to, aby trenować na sali fitness. Do tego warto podkreślić, że ćwiczenia na siłowni często wiążą się tez z dodatkowymi kosztami, dlatego coraz chętniej korzystamy z ćwiczeń w domu. A, że dziś propozycji chociażby w internecie nie brakuje, to tym łatwiej