zdrowie

ochrona skóry zimą

Już niedługo pożegnamy letnie upały i nadejdzie czas, by wyciągnąć z szaf ciepłe kurtki i zimowe buty. Kiedy temperatura spada poniżej zera musimy zatroszczyć się o nasze ciało, które niezbyt dobrze znosi mroźną pogodę. Twarz, dłonie i usta, a także włosy – i stopy! to te części ciała, którymi w zimie powinniśmy zająć się w sposób szczególny. Pamiętając o ich codziennej pielęgnacji, odpowiednim stroju i nie nadwyrężaniu delikatnej skóry możemy

parafina

Jad dowodzą liczne badania parafina ma szereg właściwości zdrowotnych. Najważniejsze jest to, że znacznie poprawia krążenie krwi, a także sprawia, że przestają nas boleć stawy. Dodatkowo wygładza ona naskórek i sprawia, że skóra jest elastyczna. Jakie jeszcze właściwości ma parafina? W jakich przypadkach jest skuteczna parafina? Parafina cechuje się licznymi właściwościami zdrowotnymi, co sprawia, że bardzo często stosuje się ją w terapii uzdrowiskowej. W kontakcie z ciepłem parafina wyzwala energię,

Nowoczesność i zdrowie

Postępu technologicznego tak naprawdę nie można zatrzymać. Można jednakże, a nawet trzeba zadbać o to, aby ów postęp nie miał degnerującego wpływu na nasze zdrowie. Jak to uzyskać? Na pewno ważnym elementem, na który należy tutaj wskazać jest wpływ urządzeń osobistych na zdrowie człowieka. Smartfon, bo o nim mowa, to urządzenie, które nosi przy sobie niemalże każdy, które stało się nieodłącznym towarzyszem człowieka. Oczywiście można tutaj mówić o bardzo wielu

Dziecko i seks

Dziecko jest wyczekanym, wymarzonym darem, na które często bardzo długo czekamy. Musimy mieć jednakże świadomość tego, że obecność nowego członka rodziny może wpłynąć na nasze seksualne, może pogorszyć relacje w tejże sferze. Oczywiście powiemy, że będziemy o to dbać, że tejże kwestii nie zaniedbamy, ale rzeczywistość pokazuje, że jest jednak inaczej. Po urodzeniu dziecka mamy oczywiście okres połogu, w którym życie seksualne nieco zanika. Jest to zrozumiałe, ponieważ ciało kobiety

dieta a uroda

Chcemy pięknie wyglądać, ale bardzo często działamy po omacku, idziemy za pewnymi trendami, za komunikatami umieszczonymi w reklamach medialnych. Można mówić, że wygląd, że uroda to element, który we współczesnej rzeczywistości jest jednym z bardziej istotnych. Faktycznie jest on bardzo ważny dla naszego samopoczucia jak również dla naszego zdrowia. Dbałość o wygląd, o urodę tak naprawdę jednak nie może sprowadzać się tylko i wyłącznie do stosowania kosmetyków, wykonywania hybrydowych paznokci,

rany

Drobne rany, skaleczenia, otarcia, niewielkie oparzenia wydają się nie być niczym groźnym, aczkolwiek mogą być oczywiście bolesne i mogą piec. Dotyczy to zwłaszcza dzieci, w przypadku których każda drobna ranka może wywołać płacz. Oczywiście w przypadku wystąpienia drobnych skaleczeń nie należy wpadać w panikę. Jednakże należy podjąć odpowiednie działanie. Jeśli mamy do czynienia z jakimś otarciem czy też skaleczeniem, to niezależnie od tego czy występuje krwawienie, czy też go nie

marskość wątroby

Wątroba to delikatny organ, który pełni wiele kluczowych funkcji w naszym organizmie. Niestety jest też narażona na destrukcyjne czynniki, które powodują groźne choroby, między innymi jej marskość. Choroba ta rozwija się wiele lat, nie dając przy tym znacznych objawów, dlatego właśnie jest zbyt późno diagnozowana. Objawy chorób wątroby Pojawienie się objawów świadczy niestety już o zaawansowanym stadium. Właśnie z tego względu rokowania są nie optymistyczne. Bardzo często jest to przyczyna

lubczyk

Lubczyk jest ziołem, które w głównej mierze kojarzyć się nam może z afrodyzjakami. Oczywiście dodaje on bardzo korzystnego aromatu wielu potrawom, aczkolwiek jednocześnie też nie można nie wskazać na taki aspekt, jakim jest zdrowotne działanie tego zioła na ludzki organizm. Zatem w tym miejscu będziemy chcieli właśnie w sposób szczególny zapytać o to, jakie zdrowotne działanie ma lubczyk i w jakich sytuacjach może nam pomóc poprawić nasze samopoczucie oraz nasze

warzywa

O obecności warzyw w codziennej diecie słyszymy od dziecka. Oczywiście trudno polemizować ze stwierdzeniem, że są one rzeczywiście niezbędne każdemu ludzkiemu organizmowi. Niemniej jednak czy zdajemy sobie sprawę z tego jakie faktycznie znaczenie ma ich obecność w codziennych posiłkach? Warzywa to nie tylko stwierdzenie, że są one zdrowe. Zdrowe posiłki Warzywa są zdrowe z uwagi na to, że zawierają w sobie bardzo dużą ilość witamin, minerałów, ale to nie wszystko.

ćwiczenia na kręgosłup

Ból kręgosłupa, a zwłaszcza jego odcinka lędźwiowego dotyczy bardzo wielu ludzi. Tak naprawdę należy mówić o prawdziwej pladze. Na domiar złego, wielu ludzi nie zmienia swoich przyzwyczajeń powodujących, że stan ich kręgosłupa stopniowo coraz bardziej się pogarsza. Tymczasem, aby sobie pomóc, wystarczy każdego dnia postawić na kilka prostych ćwiczeń, które nam pomogą. Jak ćwiczyć? Między innymi można tutaj wskazać na ćwiczenie polegające na uklęknięciu z piętami na pośladkach. W tej