zdrowie

sport a stres

Ze zjawiskiem stresu mamy do czynienia niemalże każdego dnia. Jest to zjawisko, które nie tylko wpływa na pogorszenie się samopoczucia, ale jednocześnie też może on wpływać negatywnie na różnego rodzaju funkcje ludzkiego organizmu. Stres może powodować pogorszenie się pamięci, ludzkiej koncentracji, zdolności logicznego myślenia. Poza tym może on degenerująco wpływać na zdrowie, na różne aspekty tego zdrowia. Stres a codzienne funkcjonowanie Stres może przyczyniać się do rozwoju nowotworów, może wpływać

ból gardła

Kiedy boli nas gardło, odczuwamy to, jako ból ostry, który utrudnia nam połykanie. Pamiętać należy, że istnieje wiele sposobów, które leczą gardło z infekcji, jednakże nie wszystkie z nich są skuteczne i sprawdzone. Jeżeli zbagatelizujemy ból gardła, wówczas może on się rozwinąć w taki sposób iż leczenie będzie polegać na podaniu antybiotyku. Przyczyny bólu gardła Najczęściej przyczyną, iż boli nas gardło jest infekcja wirusowa. Powoduje ona stan zapalny, wywołujący bardzo

zdrowie intymne

Na swędzenie sromów można użyć niektórych domowych sposobów. Są one alternatywą na specyfiki apteczne, pod warunkiem, że dolegliwości to nie bakteryjna czy grzybicza infekcja, tylko alergia. Niektóre z domowych sposobów nie mają aprobaty ze strony ginekologów, ponieważ mogą doprowadzić jedynie do pogorszenia się intymnych infekcji. Jedynie przez kobiety sposoby domowe na swędzenie sromu i pochwy mogą zostać wykorzystywane. Infekcje intymne Oczywiście nie mogą to być infekcje grzybicze czy bakteryjne. Jeżeli

Zespół Sheehana – objawy i leczenie

Zespół Sheehana jest związany z niedoczynnością płata przysadki przedniego, który wynika z jego martwicy. Dochodzi do martwicy poprzez niedokrwienie, które jest spowodowane głęboką hipotonią bądź wstrząsem. Objawy są następstwem po krwotoku, który pojawia się w okresie okołoporodowym. Zespół Sheehana jest powikłaniem rzadkim ciąży. Występuje on wtedy, gdy podczas porodu kobieta traci nadmierną ilość krwi, która automatycznie prowadzi do zawału przysadki. Pojawia się ona w przednim płacie. Jeżeli obejmie do siedemdziesięciu

bezsenność

Bezsenność może być spowodowana bardzo wieloma różnymi przyczynami. Niemniej jednak jest to pewnego rodzaju objaw czasów współczesnych. Bezsenność nie jest czymś, co może być lekceważone. Tak naprawdę bezsenność utrzymująca się przez długi czas może stać się powodem rozwoju wielu innych groźnych chorób, ogólnego pogorszenia się stanu zdrowia danej osoby. Jak zatem walczyć z ową bezsennością, w jaki sposób możemy w jej obliczu sobie poradzić? Skuteczny sposób na bezsenność Oczywiście sposobów

czarny bez

Zioła już od wieków pomagają nam w walce z różnego rodzaju przypadłościami naszego organizmu. Również w dzisiejszych czasach możemy pomóc swojemu zdrowiu, stosując profilaktycznie różnego rodzaju herbatki, krople czy napary. Jakie zatem zioła powinny zagościć na stałe w naszej domowej apteczce? Nagietek na wszystko? Na pomoc we wzmocnieniu naszej odporności ruszą między innymi: nagietek – jest to kwiat od dawna stosowany w pomocy naszej naturalnej odporności. Charakteryzuje się właściwościami antybakteryjnymi

dieta

Zdrowa dieta to jednak nie wszystko, wiele zależy również od odpowiedniej ilości ruchu. W tym celu możemy przykładowo zastąpić samochód czy komunikację miejską spacerem. Nie dość, że zapewnimy sobie odpowiednią ilość ruchu, to jeszcze dotlenimy organizm, a dodatkowo nie będziemy emitować do atmosfery szkodliwych spalin. Możemy ćwiczyć również w domu. Codzienne, chociażby 20 minutowe ćwiczenia pozytywnie wpłyną nie tylko na naszą kondycję, ale również zapewnią nam lepsze samopoczucie, a nawet

ochrona skóry zimą

Już niedługo pożegnamy letnie upały i nadejdzie czas, by wyciągnąć z szaf ciepłe kurtki i zimowe buty. Kiedy temperatura spada poniżej zera musimy zatroszczyć się o nasze ciało, które niezbyt dobrze znosi mroźną pogodę. Twarz, dłonie i usta, a także włosy – i stopy! to te części ciała, którymi w zimie powinniśmy zająć się w sposób szczególny. Pamiętając o ich codziennej pielęgnacji, odpowiednim stroju i nie nadwyrężaniu delikatnej skóry możemy

parafina

Jad dowodzą liczne badania parafina ma szereg właściwości zdrowotnych. Najważniejsze jest to, że znacznie poprawia krążenie krwi, a także sprawia, że przestają nas boleć stawy. Dodatkowo wygładza ona naskórek i sprawia, że skóra jest elastyczna. Jakie jeszcze właściwości ma parafina? W jakich przypadkach jest skuteczna parafina? Parafina cechuje się licznymi właściwościami zdrowotnymi, co sprawia, że bardzo często stosuje się ją w terapii uzdrowiskowej. W kontakcie z ciepłem parafina wyzwala energię,

Nowoczesność i zdrowie

Postępu technologicznego tak naprawdę nie można zatrzymać. Można jednakże, a nawet trzeba zadbać o to, aby ów postęp nie miał degnerującego wpływu na nasze zdrowie. Jak to uzyskać? Na pewno ważnym elementem, na który należy tutaj wskazać jest wpływ urządzeń osobistych na zdrowie człowieka. Smartfon, bo o nim mowa, to urządzenie, które nosi przy sobie niemalże każdy, które stało się nieodłącznym towarzyszem człowieka. Oczywiście można tutaj mówić o bardzo wielu